Qi gong i Rønde Bypark 2. juni og 9. juli
Sted: Rønde Bypark, vi mødes ved amfiscenen
Tid: Tirsdag d. 2. juni kl. 17-18.30
Pris: 70,- pr. gang
Tilmelding: Betaling til: Djurslands Bank / Reg.nr. 7305 / Kontonr. 1161930 OG mail til info@natursund.dk med navn og tlf.nummer
Du er først tilmeldt, når jeg har modtaget din betaling :) OBS, betaling refunderes kun, hvis NaturSund mod forventning må aflyse aktiviteten 🥰
Qi gong ☯️ er bevægelse i stilhed og stilhed i bevægelse. Øvelserne er meditative og rolige, de hjælper dig til at mærke dit fodfæste, trække vejret ned i kroppen og få energien til at flyde igen. De gavner balance og indre flow, og selv uden træning kan du mærke den skønne ro, som bevægelserne giver i kroppen 🥰
Alle kan lave Qi gong, og efterhånden som din krop begynder at genkende bevægelserne, vil du kunne mærke skuldrene komme "ned på plads" igen, mens åndedrættet synker dybere ned i kroppen...
Du behøver ikke "kunne" Qi gong i forvejen, vi laver hver især øvelserne på vores måde med den erfaring, vi har 😀 Vi starter med en rolig opvarnming, så Qi'en flyder mere frit i kroppen, og derefter guides du til forskellige øvelser fra de 3 serier, som vi sædvanligvis arbejder med på mine FOF-hold. Du kan læse meget mere om Qi gong HER
Du behøver ikke "kunne" Qi gong i forvejen, vi laver hver især øvelserne på vores måde med den erfaring, vi har 😀 Vi starter med en rolig opvarnming, så Qi'en flyder mere frit i kroppen, og derefter guides du til forskellige øvelser fra de 3 serier, som vi sædvanligvis arbejder med på mine FOF-hold. Du kan læse meget mere om Qi gong HER
Træningen er tænkt som en mulighed for at prøve Qi gong, som jeg formidler den, for Qi gong kan udføres på mange måder... Du er velkommen begge gange eller bare den ene - for at prøve det, nyde det, og/eller måske for at fornemme, om du har lyst til at melde dig til et FOF-hold efter sommeren ☯️💕
Har du lyst, kan du også komme med på Stillevandring med Qi gong 2. august, hvor vi mødes og går ved Vosnæs pynt. Det kan du læse mere om HER
Har du lyst, kan du også komme med på Stillevandring med Qi gong 2. august, hvor vi mødes og går ved Vosnæs pynt. Det kan du læse mere om HER
